1 Gaya Bebas (Crawl) Renang gaya bebas adalah kegiatan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Karakteristik dari gaya bebas ini adalah posisi badan berada dalam satu garis lurus dan ketika terjadi gerakan pemulihan, kedua tangan bergerak di atas permukaan air. Nantinya, kedua belah tangan akan bergerak secara bergantian jauh
Renanggaya bebas merupakan salah satu gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan, dengan posisi tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air dan pandangan fokus ke depan. Dalam renang gaya bebas, maka tubuh akan terus berada pada posisi datar di atas air dan bahu agak ke belakang, sementara kaki berada beberapa inci di
Gayayang tampak pada gambar diatas adalah. A. stradle B. flop C. membelakangi D. gunting E. jongkok 15. Menyajikan gambar lompat jauh Gaya yang tampak pada gambar diatas adalah A. berjalan di udara B. jongkok C. menggantung D. melayang E. berjalan 16. Posisi badan pada saat melakukan awalan tolak peluru gaya o'brien adalah.
Rollbelakang c. Baling-baling b. Roll depan d. Taiger Sprong 2. Yang dimaksud dengan pola gerak dominan dalam senam adalah. a. Dasar atau landasan untuk semua keterampilan gerak senam b. Kesalahan yang sering dilakukan oleh pemula pada renang gaya bebas adalah. _____ 31. Posisi tubuh pada saat renang gaya bebas adalah _____ 32 Haltersebut dilakukan agar tidak terjadi pengurangan kecepatan yang biasanya terjadi ketika seorang perenang gaya bebas sedang mengambil nafas. Beberapa teknik dasar dalam renang gaya bebas yang harus dikuasai adalah : teknik dasar gerakan kaki, teknik dasar gerakan lengan , dan dasar pernafasan. 1. Gerakan Kaki.Dalamolahraga renang terdapat empat jenis gaya, yaitu gaya bebas, dada, punggung, dan kupu-kupu. Renang gaya bebas. Modul Melesat di Air, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, renang gaya bebas adalah gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan, dimana tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air.
13 Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf a. Z. b. A. c. S. d. O. e. L. 14. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah a. Memutar kepala ke samping. b. Menengadahkan kepala ke atas. c. Menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air. d. Meluruskan kepala ke bawah. e. Memposisikan kepala
Pembahasan Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air namun berbeda dari gaya bebas batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan.
. yang dimaksud dengan posisi streamline dalam renang gaya bebas adalah
